Рецепты

Морская капуста от Зеланда — один из множества рецептов, который подходит для сыроедов

By Май 25th, 2019 No Comments
Понадобится: 100 гр. сушеной ламинарии, 1 ч. л. приправы для корейской морковки, 2-4 ст. л. соевого соуса, головка чеснока и небольшая луковица (натёртые на тёрке), 1 ст л. яблочного уксуса, 1 ст. л. растительного масла (оливковое, льняное или авокадо).
Как готовить: В замоченные и промытые водоросли добавляем приправу, натёртые лук и чеснок, растительное масло на Ваш вкус и капнуть уксус или лимонный сок.
При желании можно добавить соевый соус.
Салат готов!
Это один из самых быстрых и лёгких салатов, а самое главное, он будет крайне полезен, так как все питательные вещества в морской капусте полностью сохранены!

Ответить