Рецепты

Салат из морской капусты с овощами 🥗

Рецепт от Кихаевой Марии (@mariya_recipes) Вкусное растительное питание 🌿💚 Делюсь полезными рецептами 🍽 Морская капуста (или ламинария) может быть как дополнением к основному блюду, так и отдельным…
Рецепты

Смузи с водорослями и семенами льна

Рецепт от Кихаевой Марии (@mariya_recipes) Вкусное растительное питание 🌿💚 Делюсь полезными рецептами 🍽 Смузи с водорослями и семечками льна🌱 Этот смузи я готова теперь есть каждое утро!…
Рецепты

Гречневые блины с «чёрной икрой»

Рецепт от Кихаевой Марии (@mariya_recipes) Вкусное растительное питание 🌿💚 Делюсь полезными рецептами 🍽 Гречневые блины с «чёрной икрой» 🥞 ⠀ У меня сегодня был очень вкусный и…
Рецепты

Сладости из ламинарии

 Радость для детей, которым очень нужен йод   Цукаты. Ламинарию проваривают в 10–15%-м сахарном сиропе и потом уже помещают в густой сироп, где выдерживают до…
Рецепты

Икра «Витаминная»

Закуска к любым блюдам   Понадобится на 100 г: отварная ламинария - 28 г, яблоко - 14 г, масло растительное - 11 г, лук -…
Рецепты

Морская капуста по-корейски

Один из самых классических полюбившихся всем салатов   В расчёте на одну порцию потребуется: Сухая ламинария – 2 горсти, лук репчатый – 1 маленькая луковица,…